Зеленый салат рецепт, 10 видов зеленого салата и 6 потрясающе простых рецептов с ним
Во-вторых, вместо консервированного зеленого горошка мы решили взять отварной замороженный. Моцареллу порезать на произвольные кубики. Зеленый салат из огурцов, перца и оливок Предлагаем приготовить легкий овощной зеленый салат из огурцов, перца и оливок, который одинаково хорош и к мясу, и к шашлыку, и к курице, и к рыбе. Кунжут белый — 2 ст.
Салат из рукколы за 5 минут. Самый простой рецепт!
Зеленый салат с креветками, яблоком и сыром получается ярким, сочным, очень вкусным, довольно сытным и в то же время легким. Зеленый салат с вяленой клюквой и миндальными лепестками Зеленый салат с вяленой клюквой и миндальными лепестками обязательно рекомендую готовить со свежей весенней зеленью.
Ингредиенты: Салат — 70 г микс Миндаль — 20 г лепестки Клюква вяленая — 25 г Яблоко — 0. Сыр твердый — 20 г Масло оливковое — 30 г. Зеленый салат с вяленой клюквой и миндальными лепестками обязательно рекомендую готовить со свежей весенней зеленью.
Зеленый салат с авокадоСалат Броцеули — грузинский рецепт Признаюсь честно, салат грузинской кухни Броцеули для себя я открыла совсем недавно. Признаюсь честно, салат грузинской кухни Броцеули для себя я открыла совсем недавно. Салат с огурцом, морковью и сельдереем Салат с огурцом, морковью и сельдереем - один из моих любимых летних салатов - вкусный, постный, низкокалорийный и очень полезный.
Ингредиенты: Огурец — 3 шт. Морковь — 1 шт. Сельдерей стеблевой — 3 шт. Зелень — 10 г Сок лимонный — 1 ч. Горчица — 1 ч. Салат с огурцом, морковью и сельдереем - один из моих любимых летних салатов - вкусный, постный, низкокалорийный и очень полезный. Салат из огурцов с сыром фета Прекрасный, летний салат из огурцов с сыром фета делается буквально из двух основных ингредиентов с легкими дополнениями вкуса рукколой, луком и укропом. И даже без добавления этих ингредиентов кружочки огурцов, присыпанные нарезанной фетой, тоже прекрасны.
Ингредиенты: Огурец — г Фета — г Руккола — 30 г Укроп — 2 ст. Прекрасный, летний салат из огурцов с сыром фета делается буквально из двух основных ингредиентов с легкими дополнениями вкуса рукколой, луком и укропом.
Салат из свежей капусты с уксусом Один из самых простых, бюджетных, вкусных, малокалорийных салатов, который можно приготовить «на скорую руку». Один из самых простых, бюджетных, вкусных, малокалорийных салатов, который можно приготовить «на скорую руку». Салат с капустой, огурцом и яйцом Салат с капустой, огурцом и яйцом может стать не только отличным дополнением к обеду, но и вполне самостоятельным блюдом.
Ингредиенты: Капуста белокочанная — г Яйцо куриное — 3 шт. Огурец — г Сметана — 2 ст. Майонез — 2 ст.
Лимон — 1 шт. Салат с капустой, огурцом и яйцом может стать не только отличным дополнением к обеду, но и вполне самостоятельным блюдом. Салат из огурцов, помидоров и лука Салат из огурцов и помидоров с маслом - это один из первых вкусов лета.
Я люблю готовить его из спелых помидоров, которые немного треснули на солнце, самых свежих хрустящих огурцов и сладко-жгучего лука. Масло растительное — 2 ст. Салат из огурцов и помидоров с маслом - это один из первых вкусов лета. Салат с капустой, помидорами и огурцом Салат с капустой, помидорами и огурцами в масле - классика, которая никогда не надоест.
Ингредиенты: Капуста белокочанная — г Огурец — г Помидор — г Масло оливковое — 25 г Сок лимонный — 1 ст. Укроп — 1 веточка -и. Салат с капустой, помидорами и огурцами в масле - классика, которая никогда не надоест. Салат с черемшой и кукурузой На вкус простой весенний салат с черемшой и кукурузой получается очень ярким и интересным.
С заправкой можно экспериментировать и выбирать вместо сметаны и майонеза, например, плавленый сыр. Ингредиенты: Яйцо куриное — 2 шт.
Кукуруза — г Черемша — 50 г Петрушка — 5 веточка -и Сметана — 1 ст. Майонез — 1 ст. На вкус простой весенний салат с черемшой и кукурузой получается очень ярким и интересным.
Свежий салат с редисом, капустой и зеленой заправкой Наконец-то начался сезон салатов из свежих овощей и молодой зелени. В этом рецепте я использую не классический вариант добавления петрушки и укропа, а делаю из них заправку.
Ингредиенты: Редис — г Капуста белокочанная — г Лук зеленый — 20 г Зелень — 1 горсть -и Лимон — 0. Масло оливковое — 80 г. Наконец-то начался сезон салатов из свежих овощей и молодой зелени. Салат с рукколой, страчателлой и помидорами Всего три основных ингредиента и заправка из оливкового масла, а вкус у этого салата незабываемый. Всё дело в сочетании горьковатой рукколы, молодого сыра на основе сливок и ароматных, сладких помидор.
Ингредиенты: Сыр сливочный — г Страчателла Руккола — 30 г Помидор — г Масло оливковое — 1 ст. Соль — 1 щепотка -и Перец черный — 1 щепотка -и. Всего три основных ингредиента и заправка из оливкового масла, а вкус у этого салата незабываемый. Легкий салат с редисом и фетакой Этот салат с редисом и фетакой - хрустящий, летний и несомненно вкусный.
Этот салат с редисом и фетакой - хрустящий, летний и несомненно вкусный. Хрустящий салат с говядиной в ореховом соусе Этот сытный мясной салат станет главным героем на вашем столе.
Ошпариваем кипятком г листьев мангольда и даем стечь жидкости. Затем крупно рвем их руками и поливаем смесью из 50 мл растительного масла, 2 толченых зубчиков чеснока, щепотки соли и перца.
Добавляем горсть дробленых грецких орехов, г нарезанной на кусочки и поджаренной куриной грудки. Сбрызните салат лимонным соком — это придаст ему свежие яркие нотки. Среди весенних овощей сельдерей занимает почетное место, ведь из него получаются такие полезные и простые зеленые салаты.
Очищаем и натираем на терке г корня сельдерея, большую сырую морковь и 2 кислых яблока. Смешиваем ингредиенты, сбрызгиваем лимонным соком и заправляем нежирной сметаной.
Для тех, кто приводит себя в порядок к лету, такой салат незаменим. Лучше свежего сочного шпината может быть только салат с его участием. Промываем, обсушиваем большой пучок шпината. Режем кружочками г редиса, на четвертинки нарезаем 5—6 помидорок черри. Ошпариваем кипятком несколько соцветий брокколи, разбираем их и выкладываем в салатницу. По-настоящему сытным салат сделаем красная киноа: нам понадобится — г отваренной или залитой кипятком крупы.
Соединяем все компоненты и поливаем заправкой из 2 ст. Сверху выкладываем немного творожного сыра. Этот салат органичен как сам по себе, так и в качестве гарнира к мясу. Щавель называют весенним королем неспроста — на грядках он появляется одним из первых. Так что в рецептах зеленых салатов он должен быть непременно. Нарезаем крупно 6 вареных клубней молодого картофеля.
Выкладываем г зеленого горошка, пучок щавеля рвем руками. Соединяем овощи в салатнице, солим и перчим, поливаем смесью из 2 ст.
Для вкусного ужина такой салат — то что нужно. Руккола с яркой горчинкой украсит любой салат. В сочетании со свеклой и сыром она просто бесподобна. Режем ее соломкой и соединяем с г адыгейского сыра, пучком рукколы и горстью дробленого фундука.
Заправляем салат 3 ст. Эту изысканную вариацию одобрят даже самые строгие домашние критики. Листовой салат латук — незаменимый ингредиент весенних зеленых салатов. Нарезаем пластинками г шампиньонов и поджариваем в масле. Для заправки смешиваем 2 ч. Поливаем ею наш салат и украшаем любимой зеленью по желанию: подойдет укроп, петрушка, кинза. Можно дополнить его кусочками жареного бекона на радость мясоедам. Обычно петрушка выступает в салатах на вторых ролях.
Хотя быть первой скрипкой ей вполне по силам. Берем 3 пучка петрушки , обрываем и шинкуем только лепестки. Смешиваем их со г твердого тертого сыра, добавляем соль и специи по вкусу. Сдабриваем салат заправкой из 3 ст. Кстати, такая вариация прекрасно подойдет для рулетиков из лаваша или для начинки в тарталетки. Выложите заправленный салат в готовые тарталетки и поставьте в духовку на 15 минут.
Зеленые салаты с пользой оживят весенний рацион целой палитрой сочных вкусов. А какие новинки из сезонных овощей и зелени уже появились в вашем меню? Поделитесь самыми интересными и любимыми рецептами. Планета Здоровья. Наши проекты. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Всемирный день яйца. Введите минимум 2 символа для поиска.
Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Кулинарная школа. Меню на неделю.
Введите минимум 3 символа для поиска. Живем дома. Зеленое меню: десять рецептов салатов из первых весенних овощей. Зеленое меню: десять рецептов салатов из первых весенних овощей С приходом апреля в зелень облачается не только природа, но и наше повседневное меню.
Огуречное обновление Огурцы красуются на нашем столе круглый год. Луковые гнезда Сочные перья зеленого лука — тонкий пикантный штрих к любым блюдам.
Ростки весны Салат из зеленых стручков фасоли — лучшее блюдо для постящихся, худеющих и вегетарианцев.
