Схема ввода прикорма с каш, Первый приком малыша. Каша или овощное пюре?
Некритичный недобор веса сюда не относится. Остается до той поры, пока это приносит обоюдное удовольствие маме и ребенку. Это будет гораздо позже. Давать кашу нужно с ложечки, лучше утром, на завтрак.
Система введения прикорма ВОЗ разработал рекомендации по трем вариантам прикорма: каши, овощи, мясо. Фруктовый прикорм не рекомендован до каш и овощей.
Это объясняется тем, что до месяцев желудочно-кишечный тракт грудничка не готов к усвоению сырых фруктов и фруктовых соков. Именно овощи и каши заселят кишечник нужными бактериями для усваивания фруктов. Кефир, по мнению ВОЗ, не считается прикормом, поскольку не является твердой пищей. Схема прикорма по ВОЗ включает кефир только как дополнительное питание с 8 месяцев.
Введение коровьего молока рекомендовано ВОЗ только с 12 месяцев. Любая схема ведения прикорма предполагает, что порции прикорма систематично будут увеличиваться от половины чайной ложечки до г. Первые блюда для прикорма готовят исключительно однокомпонентными. Каждый следующий компонент вводится только после полного привыкания к предыдущему дней. Введение масла растительного происхождения оливкового, подсолнечного в пюре и каши позволяется с 6 месяцев: схема с 1 капли с поэтапным доведением до объема 1 чайной ложки.
Введение сливочного масла начинается с 7 месяцев: схема от 1 г до 10 г в каши. Для детей, которых вскармливают искусственными смесями, схема первого прикорма аналогична за исключением нескольких моментов.
Для этих малышей прикорм лучше вводить с 5 месяцев, потому что молочная смесь не дает маленькому организму всего «строительного материала». Ввод прикорма отличается лишь сроками: овощные пюре и каши вводятся на месяц раньше. Если вес ребенка существенно меньше нормы, ВОЗ рекомендует начать прикорм с немолочных каш. Для грудничков каши готовят только немолочными, несолеными, полужидкими, абсолютно однородными по консистенции.
Первые каши готовятся из крупяной муки перебранную и промытую крупу тщательно перемалывают и измельчают.
Предлагается следующая последовательность введения круп: гречневая, рис, кукурузная, овсяная, манная. Манную кашу рекомендуется готовить только один раз в неделю, потому что в ней практически нет полезных веществ, зато богата клейковиной, способной стать причиной проблем в работе кишечника. Пропорция для приготовления первой каши: 5г крупяной муки на мл воды. Слегка остудив готовую кашу, еще раз измельчите.
В готовую кашу можно добавить капли растительного масла или немного сцеженного грудного молока. С 9 месяцев система питания грудничка предполагает многокомпонентные каши, из уже хорошо известных ребенку продуктов. В кашки уже можно добавлять знакомые малышу овощи и фрукты. В 9 месяцев разрешается готовить для грудничка перловую и пшенную каши. А к месяцам каши на воде будут прекрасным дополнением к мясным и рыбным тефтелькам и паровым котлеткам.
Очередность введения овощей в прикорм грудничка предлагает следующий порядок: кабачок, цветная капуста, тыква, картофель, морковь, зеленый горошек, свёкла. Эти овощи вводятся в течение месяцев малыша. После 1 года можно давать ребенку огурцы, баклажаны, томаты, сладкий перец, белокочанную капусту.
Приготовив пюре, убедитесь, что масса совершенно однородная, нет волокон и мелких частиц, консистенция полужидкая.
Не солите. Добавьте капли растительного масла или сцеженного молока. Если ребенок отказывается от овощного прикорма, отмените данный продукт на недели. Попробуйте временно заменить его другим и вернитесь к нему через время.
С 9 месяцев грудничку рекомендованы первые мясные пюре. Первые блюда рекомендуется готовить из нежирных сортов мяса: кроличье; перепелиное; индюшиное; куриное. К тому же рисовый крахмал хорошо переваривается и усваивается в организме детей и помогает им нормализовать стул.
В рисе есть калий, магний, кальций и фосфор, а также много витаминов. При этом, рис не следует давать детям с избыточным весом или сильными запорами. В свою очередь, гречка — богатый источник железа и клетчатки, насыщенный белками и прочими веществами, нужными детям раннего возраста, особенно во втором полугодии жизни.
Глютенсодержащие крупы — пшеницу, рожь, ячмень — лучше использовать в прикорме позднее. И хотя согласно последним рекомендациям, не имеет большого значения, когда давать малышу глютенсодержащие каши, но в пище малютки их должно быть не много.
Важно понимать, что обычные каши не подходят для использования в качестве прикорма. Когда мы говорим о прикорме гречневой, рисовой, кукурузной или любой другой кашей, имеется в виду специально приготовленная детская каша.
Ее можно готовить дома самостоятельно или купить уже готовую детскую кашу промышленного производства. Однако ни в коем случае не используйте для прикорма ребенка каши для взрослых. Первая каша в прикорме Вашего малыша должна быть однородной текстуры без комочков, чтобы ребенок не испытывал трудностей с глотанием такой пищи, после того как привык пить материнское молоко или смесь.
В начале введения прикорма малыши не всегда благосклонно воспринимают каши с первого раза. В этом нет ничего страшного, не стоит расстраиваться по этому поводу. Если ребенку не понравился прикорм — не заставляйте его есть и будьте терпеливы. Иногда необходимо предложить кашу несколько раз в течение нескольких дней, чтобы малыш начал привыкать к новому вкусу.
ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ - Как ввести без геморроя, ТАБЛИЧЕК, расчетов и ОШИБОКОднако важно помнить, что только из разнообразного меню дети могут получить достаточно питательных веществ для нормального роста, и каши из различных видов злаков — неотъемлемая часть такого меню. Каши в прикорм вводят так же, как и пюре из овощей. Малышу предлагают на пробу 1 чайную ложечку, далее в течение ти дней, постепенно удваивая порцию, увеличивают до г. Итак, как же приблизительно выглядит схема знакомства ребенка с кашей в прикорме:.
самоприкорм - кусочки с 6 месяцев - мой опыт введения прикормаВведение происходит аналогично. По прошествии 2-х недель кроха в полной мере привыкает есть кашу из одного злака, поэтому Вы можете переходить к следующему продукту прикорма. Давать прикорм кашей крохе всегда необходимо с ложки. Сначала немного покормите ее привычным грудным молоком или смесью для деток-искусственников , после чего предложите попробовать первый прикорм кашей, набрав определенное количество в чайную ложку.
Когда малыш закончил есть прикорм из каши, нужно докормить его грудным молоком или смесью. В последнем случае, общий объем смеси и прикорма должен быть примерно мл за прием при 5-разовом кормлении. Каши для прикорма маленького ребенка обычно делают на воде, однако можно использовать для этой цели молоко мамы или смесь.
Малютка растет и, соответственно, растет и количество каши, которую она ест. К 12 месяцам порция каши для крохи будет составлять уже около г. Каши в прикорм можно комбинировать с овощами или фруктами. Так Вы получите практически неиссякаемые возможности для новых сочетаний вкуса, сможете сделать ежедневный рацион малютки разнообразным, обогатить витаминами и минералами, а также развивать ее вкусовые ощущения.
Кроме того, в прикорм кашей для малютки можно добавлять чайную ложку растительного или сливочного масла, а также, для деток после 7 месяцев, немного яичного желтка, как дополнительного источника железа.
При этом, яичный белок в прикорме детей до года использовать не рекомендуется. Также для приготовления прикорма кашей не стоит использовать цельное коровье молоко. Вообще вводить немодифицированное коровье или любое другое молоко в рацион крохи рекомендуют не раньше 9 месяцев, а лучше после года. Вы можете готовить каши для ребенка дома, однако будьте готовы к тому, что это всегда отнимает много сил и времени.
