Голени в сливочном соусе, Куриные ножки в сливочно-чесночном соусе с сыром и шпинатом
Отдельно в сотейнике смешайте сливки, измельченный чеснок, соль и перец. Помимо приятного вкуса, куриные голени в сливочном соусе обладают и рядом полезных качеств: Белок. Автор: Лоскутова Марианна 10 ингредиентов. Закуски
Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Куриные ножки в сливочном соусе на сковороде Для приготовления вкусной курочки с аппетитным соусом не надо много времени и сил.
Быстро и просто! Такое блюдо станет украшением повседневного стола.
Нежные КУРИНЫЕ НОЖКИ в соусе с грибами! Вкусный ужин для семьи! - Chicken with Creamy Mushroom SauceВ дополнение можно приготовить любой гарнир. Ингредиенты Куриные голени - г Лук - 1 шт. Сливки - мл Вода - мл Мука - 1 ст. Растительное масло - 20 г Чеснок - 2 зубчика Соль, специи - по вкусу. Фото готового блюда Юлия автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 5 из 5 на основе 4 голосов. Процесс приготовления Чтобы приготовить куриные ножки в сливочном соусе на сковороде, соберите необходимые ингредиенты по списку.
Полезные подборки и рецепты Куриные голени на сковороде Подборка рецептов Куриные ножки в томатном соусе. Куриные голени Рецепты по ингредиенту Курица с медом и горчицей. Блюда из куриных бедрышек в сливочном соусе Подборка рецептов Суп с овощами и сырными шариками на курином бульоне. Курица тушеная Подборка рецептов Сациви из курицы по-грузински. Тушеные куриные окорочка Подборка рецептов Куриные окорочка с хрустящей корочкой в духовке.
Это самые вкусные куриные ножки, которые я готовила❗Курица в сливочном соусе на сковороде!Другие полезные подборки по теме Блюда из курицы на ужин Вторые блюда из куриного филе Вторые блюда из куриной грудки Вторые блюда из куриных яиц Вторые блюда из курицы Куриная грудка Куриное филе Курица Курица на сковороде Обед из куриного филе Обед из куриной грудки Обед из курицы Салаты с куриным филе Салаты с курицей праздничные Яйцо куриное Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Нравится 0. Нравится 1.
Полезные советы 11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать 13 идей простых гарниров к курице Сколько запекать курицу в духовке? Понравилась подборка? Поделитесь с другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Полезные советы Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы Калорийность жульена с курицей и грибами. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www. Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Растительное масло - 20 г Чеснок - 2 зубчика Соль, специи - по вкусу кКал 40 мин. Б: В это время очистите и мелко нарежьте лук.
Отправьте лук к курице и обжарьте его минуты до появления характерного аромата. Обжаривайте куриные голени с обеих сторон до золотистой корочки. Переложите голени на тарелку. В той же сковороде добавьте нарезанный лук и обжаривайте его до мягкости. Затем добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.
Посыпьте лук и чеснок пшеничной мукой и перемешайте, чтобы образовалась рулетка. Готовьте рулетку из муки минуты, затем постепенно вливайте куриной бульон, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Влейте сливки, добавьте горчицу и соевый соус. Посолите и поперчите по вкусу. Продолжайте готовить соус на среднем огне до загустения, около минут. Верните обжаренные куриные голени в соус и готовьте на низком огне еще около минут, чтобы мясо пропиталось ароматным соусом.
Перед подачей добавьте лимонный сок, чтобы придать блюду свежести и яркости. Подавайте куриные голени в сливочном соусе, украсив зеленью, на гарнире с картошкой или рисом. Это блюдо обязательно понравится всем ценителям вкусной и сочной курицы.
Помимо приятного вкуса, куриные голени в сливочном соусе обладают и рядом полезных качеств: Белок. Куриное мясо является источником качественного белка, который необходим для роста и восстановления тканей организма. Белок содержится как в мясе куриных голеней, так и в сливках, что делает это блюдо богатым источником питательных веществ.
Витамины группы В. Куриное мясо богато витаминами группы В, которые участвуют во многих биохимических процессах организма и поддерживают нормальное функционирование нервной системы. В составе куриных голеней содержится ценный минерал — селен, который является антиоксидантом и участвует в поддержании иммунитета.
Также в мясе куриного мяса присутствуют такие минералы, как цинк, железо и фосфор. Сливки, которые используются для приготовления соуса, являются источником жира, который необходим для усвоения некоторых витаминов, а также для обеспечения энергии. Куриные голени в сливочном соусе являются питательным блюдом, но оно также обладает достаточно высокой калорийностью.
Поэтому при употреблении этого блюда стоит следить за размерами порции и сочетать его с легкими гарнирами, чтобы не превысить дневную норму калорий. Приятного аппетита! Вам также может понравиться: Рецепты хрустящих огурцов на зиму на литровую банку Домашние соусы на зиму 11 способов применения лимона Нравятся наши статьи? Праздничный стол без хлопот. Автор Николай.
Как ВКУСНО приготовить куриные ножки. Изюминка в соусе!Статьи по теме: Пряный томатный суп-пюре на курином бульоне — это ароматное и утешительное блюдо, идеально подходящее для холодных дней. Рецепты Жареная рыба в сырной панировке.
