Суп с брокколи диетический
Печенье Мне нравится 9 человек оценили. Время на подготовку: 10 минуты минуты. Постные супы пюре Подборка рецептов Диетический морковный суп-пюре.
Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Диетический суп-пюре из брокколи Предлагаю приготовить очень вкусный, малокалорийный постный суп, который отлично подходит для диеты, направленной на похудение или поддержание веса, а также для постного и вегетарианского питания. В последнее время брокколи можно купить круглогодично, поэтому такой суп вы сможете приготовить в любое время года.
Ингредиенты Брокколи - г Картофель - г Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 50 г Соль морская - по вкусу Петрушка, укроп - несколько веточек Чеснок - 1 зубчик Лавровый лист - 1 шт. Фото готового блюда Татьяна автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Для приготовления диетического супа-пюре из брокколи подготовьте все овощи. Полезные подборки и рецепты Постные блюда из брокколи Подборка рецептов Булгур с брокколи и грибами на сковороде. Супы-пюре с капустой брокколи Подборка рецептов Суп-пюре из брокколи без картошки.
Супы из брокколи Подборка рецептов Суп-пюре из брокколи без картошки. Постные супы Подборка рецептов Постная солянка с грибами и капустой. Постные супы пюре Подборка рецептов Диетический морковный суп-пюре. Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. В оставшийся овощной бульон добавьте молоко, плавленый сыр мелко нарезанный или натертый , перемешайте до однородности.
Смешайте овощное пюре с бульоном. Диетический крем-суп из брокколи готов! Приятного аппетита! Если вы сочтете, что суп вышел слишком жидким, добавьте в него 1 ст. Рекомендуем рецепты: Картофель в сырной панировке Запеканка "Луковое счастье" Салат "Несвижский" Курица с овощами и рисом Самый простой морковный торт.
Крем-суп из брокколи диетический Диетический суп-пюре из брокколи Крем-суп с брокколи Суп-пюре с брокколи Крем-суп из брокколи Крем-суп с сыром и брокколи Крем-суп из брокколи с молоком Крем-суп с брокколи и сыром Овощной суп-пюре с брокколи Крем-суп из брокколи с сыром Крем-суп из брокколи со сливками Суп-пюре из брокколи с сыром. Пироги с брокколи Суп-пюре из брокколи Брокколи с сыром Брокколи на зиму Брокколи в духовке Супы из брокколи После этого разобрать капусту на соцветия.
РЫБНЫЙ СУП с брокколиЯ всегда отрезаю "ножки" и добавляю их вариться вместе с овощами, а нежные соцветия закидываю в самом конце.
В кастрюлю к овощам добавить бульон, ножки от соцветий брокколи, довести до кипения и варить на небольшом огне около 10 минут.
За неимением бульона можно использовать покупные кубики либо просто воду. Конечно, если это обычная вода , то и вкус диетического супа пюре из брокколи тут же порядком упростится. Примерно через 10 минут добавить соцветия брокколи и варить еще 5- 7 минут до готовности капусты. Перед тем, как пюрировать суп можно выбрать пару соцветий брокколи для последующей подачи - просто украсить ими порцию супа.
Конечно, это не обязательно. Также добавить пару щепоток мускатного ореха, аромат которого прекрасно подходит к брокколи. Пюрировать содержимое кастрюли погружным блендером.
Еще раз попробовать на соль и перец. По надобности добавить. Диетический суп пюре из брокколи готов. При подаче его можно украсить маленькими соцветиями отложенной капусты, а также по желанию присыпать острым перцем.
Кстати, людям, не особо соблюдающим диеты, в суп можно добавить обжаренные, хрустящие кусочки бекона, а также сухарики из батона.
Приятного всем аппетита!
Повар по образованию. Автор кулинарного блога в Живом Журнале. Всегда думала, что суп из брокколи — гадость.
Ешь и Худей. МЕГА Полезный Суп от которого Не Оторваться! Крем-суп из Брокколи.Но этот рецепт перевернул мое представление о нем. Очень вкусно! Рецепт отменный. Самое главное — все понятно на каждом шагу приготовления. Огромное спасибо! Это лучшая подборка рецептов!!!
