Пп рецепты супов, ПП супы пюре
Выложи брусочки картофеля, лавровый лист и ломтики рыбы, залей водой и провари около 15 минут после кипения. Морковный суп с зирой и гидролатом дикой моркови Гидролаты, которые получают методом паровой дистилляции, хорошо известны в косметологии — они сохраняют не только концентрированный аромат, но и все другие свойства эфирных масел. Можете использовать треску вме-сто окуня, а смесь трав заменить на уже готовую приправу для рыбы.
Треску не нужно долго готовить, так что это даже быстрее, чем с курицей. В результате получается приятное разнообразие рациона и отличное диетическое блюдо с рисом и зеленью. Думаете, что гороховый суп не может быть легким и низкокалорийным? Я расскажу вам, как приготовить именно такой вариант — из колотого сухого гороха на диетическом курином филе.
И не забудьте добавить побольше зелени при подаче! Такой быстрый, легкий и диетический рыбный суп нельзя назвать полноценной ухой. Но зато с ним справится даже начинающий кулинар. А еще он практически не требует от вас участия в процессе приготовления — достаточно подготовить ингредиенты. Суп из огурцов и авокадо — звучит практически как фантастика. А тут еще и суп-пюре! Но на самом деле получается очень легкое, вкусное и в то же время диетическое блюдо, которое понравится всей семье!
Для аромата добавьте немного базилика или другой любимой зелени. Если вы предпочитаете простые и понятные вкусы и такие же блюда — этот суп-пюре из цветной капусты создан специально для вас.
Предлагаю добавить в него изюминку с помощью веточки-другой ароматного свежего тимьяна. Спаржа пока еще не самый популярный ингредиент на наших столах, но все больше хозяек начинают использовать ее в своих кулинарных экспериментах. Сегодня предлагаю приготовить вот такой легкий и полезный молочный суп на ее основе. Шпинат и брокколи — идеальное сочетание для красивых и вкусных супов-пюре.
Яркий зеленый цвет, густая консистенция и отменный вкус — а что еще нужно. Советую украсить его парой листиков мяты, семечками и горстью зеленого горошка.
Из овсянки можно приготовить не только привычную густую кашу, но и молочный суп. Все дело в пропорциях. А чтобы он не был слишком уж скучным и пресным, добавьте специи, орехи или сухофрукты по вкусу. Суп-пюре из молодого зеленого горошка — яркое и приятное сезонное блюдо, от которого так сложно отказаться.
На самом деле его можно приготовить и из замороженных ингредиентов, но, конечно же, свежие значительно вкуснее и полезнее. В разгар сезона тыквы хочется использовать ее везде, где это только возможно. Предлагаю вот такой прекрасный куриный суп с овощами и зеленью! Плюс в том, что тут вам не понадобится блендер, в отличие от большинства других рецептов с тыквой. Крем-суп из цветной капусты очень необычный и по вкусу, и по виду.
Он сохраняет удивительный кремово-белый цвет, который сразу вызывает желание попробовать блюдо. А его нежнейшее послевкусие наверняка оценят даже гурманы. Гороховые супы-пюре хороши всем, кроме того, что они получаются очень густыми. Если вы хотите добиться более легкой и кремовой текстуры — придется добавлять бульон, воду или сливки.
Или, например, немного сочных кабачков. Рецептов тыквенных супов десятки, если не сотни, и сегодня я хочу поделиться с вами своим любимым. Главное — хорошо взбейте его блендером, чтобы получить гладкую однородную консистенцию. При подаче украсьте зеленью и семечками. Летний холодный крем-суп из огурцов порадует всех, кто не боится экспериментов. А чтобы он не был слишком пресным и водянистым, я добавляю авокадо и мяту. Что еще нужно учесть в процессе, вы узнаете дальше в процессе.
Если у вас остался готовый куриный бульон от варки птицы для других блюд, можно приготовить такой простой и быстрый овощной супчик. Он прекрасно согреет холодной зимой и порадует своей легкостью жарким летом. Томатный суп-пюре — отдельное удовольствие. Его можно готовить на основе консервированных помидоров, томатной пасты или даже сока. Но я предпочитаю использовать свежие овощи.
Выбирайте сочные, мясистые и вкусные сорта! Крапива — один из самых необычных ингредиентов русской кухни, но при этом у нее масса применений. Например, такой яркий зеленый суп-пюре. А как его правильно приготовить и что еще добавить, я расскажу дальше в рецепте. Такой простой кремовый суп из зеленого горошка можно готовить по-разному.
Сегодня предлагаю сделать его в мультиварке — очень быстро и удобно. А в качестве основы для бульона возьмите куриное филе. Этот вкусный и полезный томатный суп-пюре хорош как в горячем, так и холодном виде.
Однажды приготовив это блюдо по классическому итальянскому рецепту, вы легко сможете добиваться новых вкусов, добавляя различные ингредиенты. Очень сытный и в то же время довольно легкий — такой вот уникальный куриный суп с чечевицей. Рекомендую использовать красную чечевицу, потому что она быстрее варится и симпатичнее выглядит в готовом блюде. А вы знали, что по питательности чечевицу можно сравнить с мясом? По этой причине ее часто используют для приготовления постных и диетических блюд.
Большой популярностью, например, пользуется суп с чечевицей и грибами. Рецепт этого полезного блюда сейчас я вам и расскажу. Молочные супы — это не только сладкие завтраки с вермишелью или рисом. Но и полноценные повседневные супы на обед или ужин для всей семьи. Например, вот такой вариант со свежими овощами — моя собственная дачная вариация. Любой крем-суп сразу преображается, если добавить вместо обычных сливок кокосовое молоко.
В этот раз предлагаю поэкспериментировать над блюдом из брокколи. А немного мяты придаст ему еще больше свежести, легкости и оригинальности.
Кролика редко можно встретить на нашем столе. Все потому, что обычно купить его не просто. А ведь блюда из этого нежного мяса получаются невероятно вкусными! Если вам посчастливится купить на рынке кролика, то непременно сварите из него суп. Существует стереотип, что рыбные супы сложнее готовить.
На самом деле это далеко от истины, просто рыбные супы не так распространены. Но вам не понадобятся какие-то специальные навыки, и даже времени уходит минимальное количество.
Классический суп с курицей и овощами очень легко разнообразить, добавив к нему немного молока.
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5Такое блюдо прекрасно подойдет для всей семьи — для детей и для взрослых. А еще оно очень легко готовится, но при этом им можно удивить. Вкуснее классического горохового супа-пюре может быть только гороховый суп-пюре с овощами.
В рецепте я расскажу, что в него добавить и какие еще интересные варианты обязательно стоит попробовать. Но по желанию можете с легкостью менять состав на свое усмотрение — принцип тот же.
Солнечное утро, свежий букет цветов на подоконнике и тарелочка вкуснейшего молочного супа с рисом — так выглядит мое идеальное начало дня. Попробуйте и вы! Рассказываю простой рецепт аппетитного блюда. Для этого рецепта мне больше нравится использовать зеленый сухой горох.
Он прекрасно сочетается с морковью, которой для этого рецепта нужно побольше. Подавайте блюдо с поджаренными гренками или сухариками по вкусу. Чечевица — удивительно полезный продукт, который часто используют сторонники правильного питания. Из нее готовят каши, салаты и первые блюда.
Сегодня хотелось бы подробнее остановиться на чечевичном ПП супе. Простой рецепт этого чудесного блюда легко запомнить. ПП супы рецептов. Куриный суп с картошкой и рисом Такой простой куриный суп с рисом и картошкой всегда получается очень сытным и вкусным.
Овощной суп-пюре с зеленью Овощные супы-пюре полезные, вкусные и очень легко готовятся. Морковно-яблочный суп-пюре От супа-пюре из моркови и яблок будут в восторге даже дети, которых сложно уговорить съесть овощи. Диетический куриный суп Когда нужно что-то максимально легкое и диетическое, я готовлю такой куриный суп с рисом и овощами. Куриный крем-суп Из курицы можно приготовить не только обыкновенные супы и бульоны, но и нежнейший крем-суп. Легкий суп с вермишелью Избегаете жареной пищи?
Тыквенный крем-суп В холодное время года хочется больше согревающей пищи. Гороховый суп с молодым горохом и зеленью Для этого рецепта я использую молодой горошек, причем даже со стручками. Куриный суп с брокколи и картошкой Это восхитительный весенний рецепт куриного супа. Крем-суп из краснокочанной капусты Достаточно однажды увидеть крем-суп из краснокочанной капусты на фото, чтобы немедленно захотелось его приготовить.
Диетический рисовый суп без картофеля Этот диетический рисовый суп готовится буквально за полчаса. Овощной суп с брокколи и морковью Такой легкий овощной супчик прекрасно поднимает настроение одним своим видом. Диетический овощной суп Если хочется чего-то легкого и диетического, смело выбирайте этот овощной суп.
Рыбный суп с овощами Супы из белой рыбы привлекают простотой и скоростью приготовления. Растительное масло - 2 ст. Соль - по вкусу Чёрный перец - по вкусу Уцхо-сунели и другие специи - по вкусу Вода - ,5 л.
Отличный вариант диетической окрошки на кефире, которую можно создать за минут. Используйте куриное филе или часть грудки без жира. Ингредиенты Филе куриное - г Кефир любой жирности - мл Редис крупный - шт.
Огурец - 1 шт. Яйцо куриное отварное - 1 шт. Лук зеленый - 5 г Укроп - г Соль - 2 щепотки Перец черный молотый - 1 щепотка. Борщ диетический за 20 минут. Вариантов приготовления красного борща много, и все они требуют определенных навыков.
У каждой хозяйки есть свой любимый, проверенный годами рецепт. У меня он тоже есть, но сейчас я хочу рассказать, Ингредиенты Свекла - 1 шт. Картофель - 3 шт. Луковица - 1 шт. Нерафинированное подсолнечное масло - 2 ст. Соль - 3 ч.
Сушеный укроп - 1 ч. Вода - 2,5 л. Крем-суп из чечевицы. Легкий чечевичный крем-суп с к картофелем и овощами - прекрасный вариант сытного, полезного, красочного первого блюда. Ингредиенты Чечевица красная — г Растительное масло — 2 ст.
Репчатый лук — 1 шт. Чеснок — 3 зубчика Картофель — г Морковь — 1 шт. Томатная паста — 1 ст. Кориандр молотый — 1 ч. Лимон сок — 1 шт. Перец красный молотый — 0. Гороховый суп-пюре классический рецепт. Я думаю, каждая хозяйка уже не раз готовила гороховый суп для своей семьи. Я - не исключение. У меня есть несколько рецептов супа из гороха.
Сегодня предлагаю вам приготовить со Ингредиенты Горох - г Мясной бульон - мл Лук - 1 шт. Картофель - 1 шт. Оливковое масло - 1 ст. Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу. Гороховый суп без мяса классический рецепт.
Подготовьте необходимый набор ингредиентов. Горох хорошо промойте холодной водой и замочите на 1 час. Затем воду слейте, горох переложите в подходящую по объему кастрюлю и залейте чистой водой.
Ингредиенты Горох колотый - 1 стакан Картофель - шт. Лук - 1 шт. Лавровый лист - 2 шт. Соль, чёрный молотый перец - по вкусу Вода - 2 л Укроп - 3 веточки. Тыквенный суп-пюре классический рецепт. Легкий, простой и быстрый в приготовлении классический тыквенный суп-пюре со сливками - прекрасный вариант обеда на скорую руку. Ингредиенты Тыква — 1 кг очищенная Репчатый лук — 2 шт. Чеснок — зубчиков Растительное масло — 2 ст. Марокканский куриный суп с кускусом. Готовим вкусный куриный суп в марокканском стиле с кус-кусом и овощами.
Богатый и невероятно насыщенный вкус. Сахар - 1 ст. Лимон - 1 ст. Кумин - 0,5 ч. Паприка молотая - 0,5 ч. Помидоры или томатное пюре - г Оливковое масло - 2 ст. Корица - 1 палочка Мята - 20 г Петрушка - 20 г Соль и перец - по вкусу. Турецкий суп с булгуром и чечевицей Эзо чорбаси. Суп из булгура и чечевицы - это турецкий суп, который имеет второе название "Эзо чорбаси" или суп невесты.
Суп - густой приятный на вкус, по желанию суп, приготовленный таким способом, Ингредиенты Булгур - 80 г Чечевица красная - 80 г Лук - 1 шт. Томатная паста - 2 ст. Чеснок - 2 зубчика Растительное масло - 3 ст. Томат сушеный - 5 шт. Мята сушёная - 5 г Куркума - 1 ч. Вода - 2,5 л Соль - по вкусу. Гороховый суп как в детском саду. Вкусный гороховый супчик почти с кремовой текстурой по рецепту из детского сада.
Ингредиенты Горох лущеный - г Бульон мясной - 2 л Картофель - г Морковь - 1 шт. Масло сливочное - 15 г Петрушка - по вкусу Соль - по вкусу. Чечевичный суп с курицей и помидорами. Нам понадобятся такие продукты: Куриную грудку или другое мясо курицы мелко нарезать.
Морковь и тыкву так же нарезать кубиками или соломкой. Ингредиенты Помидоры в собственном соку - г Тыква - г Куриные грудки - г Чечевица красная - г Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Паприка - 1 ч.
Соль - по вкусу Растительное масло - 3 ст. Дал индийский гороховый суп. Дал, согласно книге "Ведическое кулинарное искусство", - это лущеные чечевица или горох. А также такое название носит суп, приготовленный из этих продуктов. Густой гороховый суп может служить как приправа к Ингредиенты Горох желтый - г Вода - 1,,7 л Картофель - г Морковь - 50 г Лавровый лист - 1 шт.
Масло растительное или гхи - 1 ст. Имбирь сырой натертый - 0,5 ч. Пряности - по вкусу Зелень - по вкусу. Постный борщ на ароматном масле. У каждой хозяйки есть свой рецепт борща. Я же предлагаю вам постный борщ на ароматном масле. В моей семье его любят больше, чем на мясном бульоне. Обращаю ваше внимание, в Ингредиенты Картофель - 2 шт. Перец сладкий - 0,5 шт. Капуста - 0,5 шт. Свекла - 0,5 шт. Помидоры - 2 шт. Помидоры в собственном соку - 3 ст. Нерафинированное подсолнечное масло - 3 ст.
Чеснок - 1 зубчик Соль, перец - по вкусу Лавровый лист - 1 шт. Зелень - по вкусу. Суп с зеленым горошком и яйцом. Подготовить необходимые ингредиенты.
Картофель очистить, вымыть, нарезать небольшим кубиком, залить водой и отправить на слабый огонь. Ингредиенты Картофель - шт.
Горошек - 0,5 л Лук шалот - шт. Чеснок - зубчика Морковь - 1 шт. Сладкий перец - 1 шт. Яйцо - 3 шт. Зелень укроп, петрушка, лук - по 2 веточки Соль, черный молотый перец - по вкусу Вода - 2,5 л. Гречневый суп с фрикадельками. Гречневый суп - отличный вариант супа на обед для всей семьи.
Я часто готовлю в Пост обычный гречневый суп на растительном масле, а вот для внучки я готовлю полезный гречневый Ингредиенты Картофель - г Гречка - г Фарш куриный - г Сельдерей - 1 черешок Морковь - 1 шт. Бульонный кубик куриный - 1 шт. Вода - 1,5 л Соль и перец - по вкусу.
Суп из тушеных помидоров и адыгейского сыра. Суп из тушеных помидоров и адыгейского сыра является блюдом весьма распространенным в Индии. Он отлично сочетается с отварным рисом, здорово насыщает и не оставляет чувства тяжести. Помидоры, безусловно, нужно брать спелые, Ингредиенты Помидоры - г Адыгейский сыр - г Сметана - 80 г Горошек консервированный - г Масло растительное - 1 ст.
Соль - 0,5 ч. Сахар - 0,5 ч. Пряности - по вкусу. Гороховый суп с курицей рецепт классический. Сегодня я хочу рассказать, как приготовить гороховый суп с курицей по классическому рецепту. Для данного рецепта я использовала сухой колотый горох, курицу, картофель, лук, морковь, соль и чёрный молотый перец. Ингредиенты Горох колотый сухой - 1 стакан Курица любые её части - г Картофель - шт. Растительное масло - для жарки Соль, чёрный молотый перец - по вкусу Вода - 2,5 л. Зелёный борщ со щавелем на мясном бульоне.
Зелёный борщ со щавелем - вкусное, полезное и очень простое блюдо. Такой борщ мне в детстве готовила моя бабушка и с того времени в нашей семье это одно из любимых Ингредиенты Бульон мясной - 2 л Картофель - 3 шт.
Щавель - 1 пучок Петрушка, укроп - 1 небольшой пучок Яйца варёные - 5 шт.
СУПЧИК ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ЗА 15 МИНУТ!Соль, перец - по вкусу Для подачи: Сметана, зелёный лук. Суп-пюре из кабачков с грибами и сельдереем. В моей семье обожают супы-пюре, так что готовлю я их достаточно часто. Летом, конечно же, есть возможность их готовить чаще и из абсолютно разных овощей, зимой приходится готовить такие супы Сельдерей черешковый - 4 шт. Помидор большой - 1 шт. Шампиньоны - г Свежая зелень - несколько веточек Масло оливковое - 2 ст.
Соль - по вкусу Перец ч. Грибной суп из сушеных грибов с перловкой. Сытный постный суп из сушеных лесных грибов с перловой крупой.
Подходит для вегетарианского меню. Ингредиенты Сушеные грибы - 2 горсти Перловка - от 4-х ст. Картофель - 2 шт. Морковь небольшая - 1 шт. Вода - 1,5 л Растительное масло - ст. Соль - по вкусу. Постный луковый суп. Готовим ароматный и вкусный постный луковый суп с грибами по традиционному японскому рецепту, также известный как "чистый суп". Ингредиенты Репчатый лук — 3 шт. Чеснок — зубчика Шампиньоны — 1 горсть Зеленый лук — 0.
Острый перец — 0. Суп с фрикадельками и зеленым горошком. Предлагаю приготовить для семейного обеда простой, но в то же время сытный и вкусный суп с фрикадельками и зеленым горошком. Уверена, домашние оценят этот суп по достоинству и еще не Ингредиенты Фарш мясной - г Картофель - г Морковь - г Репчатый лук - г Зеленый горошек замороженный - г Бульон мясной или вода - 1,5 л Соль - по вкусу Перец ч. Кулеш из пшена с сушеными грибами. В Пост всегда хочется разнообразить свое меню вкусными и полезными блюдами, сегодня я предложу рецепт именно такого супа.
Мы будем готовить кулеш из пшена в постном или, если хотите, в Ингредиенты Пшено - 80 г Грибы белые сушеные - 40 г Морковь - г Лук репчатый - г Картофель - г Соль, перец, лавровый лист - по вкусу. Для приготовления супа с пшеном я использовала куриный бульон, вы можете сделать его на любом мясном или овощном. Можно воспользоваться рецептом вкусного говяжьего бульона.
Суп получается Ингредиенты Пшено - 3 ст. Капуста - г Яйцо - 1 шт. Курица - г Вода - 1,5 л Соль - по вкусу Специи - по вкусу Масло растительное - для жарки. Борщ с чечевицей постный. Сегодня готовим постный борщ, но не с фасолью, а с чечевицей. Этот рецепт хорош тем, что его можно приготовить спонтанно, не замачивая заранее бобовый компонент, ибо чечевица этого не требует. Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Картофель — 1 шт.
Помидор — 1 шт. Кетчуп — ст. Растительное масло — ст. Соль — по вкусу Смесь перцев — по вкусу Сушеный укроп, петрушка — по вкусу Лавровый лист — 1 шт.
Вода — 1, л.
