Горбуша целиком в духовке с овощами

Морковь г. Маслины 30 г. В избранное.

Сочная рыбка под сырной корочкой на подложке из моркови - на вкус еще лучше, чем звучит. Такая рыбка хороша как сама по себе, так и с любимым гарниром, например, с отварным рисом. Для рецепта удобнее взять готовое филе, но если у вас целая рыба, то необходимо учесть дополнительное время для разделывания. Вместо горбуши можно взять кету или другую нежирную красную рыбу. Разогреть сковороду с 2 ст.

Немного остудить и выложить на дно подходящей по размеру формы для запекания. Рецепт — бомба. От себя добавила стебель сельдерея в зажарку.

Горбуша запеченная в духовке. Сочный и вкусный рецепт рыбы.

Горбушу сбрызнула лимоном. Результат превзошел все ожидания. Готовлю такую рыбку с года.

Не жарьте и НЕ СОЛИТЕ! Обалденная ГОРБУШКА! Рыба ТАЕТ во рту! Простой рецепт горбуши! Вкусные Советы

Впечатления и вкусовое сочетания продуктов всегда на высоте. Только делаю без помидор. Рыбка сочная. Готовила несколько раз, незабываемый вкус, очень оригинально получается. Если у вас замороженные брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, то размораживаем их, но не до конца.

Шаг 7 Ссылка. Выкладываем г моркови, г фасоли, г брокколи, г цветной капусты в форму для запекания, поливаем 3 столовыми ложками оливкового масла, посыпаем 2 чайными ложками специями для рыбы, перемешиваем. Шаг 8 Ссылка. Сверху выкладываем посередине горбушу. Всё сбрызгиваем соком лайма.

Шаг 9 Ссылка. Горбуша запечённая в духовке с овощами готова! Впервые мяту использовала в горбуше, вкус свежести неповторимый, я немного под свои предпочтения переделала овощи отдельно потушила на сковороде, а с горбушей нарезала пластинками по 3 мм. В следующий раз, чтобы ускорить процесс и не пачкать сковороду сделаю по вашему рецепту.

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

Потому-что он быстрый и классный! Это я поняла после своих привычных волокит с поджаркой и чипсами в духовке. Войдите или напишите как гость. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Главная Рецепты Рыба и морепродукты Рыба запечённая. Горбуша запечённая с овощами в духовке. Мне нравится. Время приготовления: 1 час Кол-во порций: 4 шт.

Вид кухни: русская европейская Назначение: Диетические блюда В чём готовить: в духовке. Ингредиенты Горбуша свежая г. Капуста брокколи г.

Капуста цветная г. Лайм 1 шт. Обсушиваем рыбу бумажным полотенцем. Шаг 2. Готовим маринад: в миске смешиваем сок половины лимона, оливковое масло, пропущенный через пресс чеснок, а также соль и специи.

Шаг 3. Маринуем рыбу: выкладываем тушку горбуши на фольгу, и смазываем маринадом снаружи и внутри.

Заворачиваем рыбу фольгу. Шаг 4. Запекаем: включаем духовку на градусов. Как только духовка разогрелась, помещаем туда рыбу на минут на средний уровень. Чтобы рыба немного подрумянилась, достаем ее, раскрываем фольгу и помещаем в духовку еще на минут на верхний уровень в режим «гриль» при градусах. Шаг 5. Подаем к столу: горячая, ароматная рыбка готова! Подавать к столу ее можно с дольками лимона и любым гарниром на ваш вкус! Хит продаж. Черная треска угольная , стейки свежемороженые, «Икорный», г.